2009年8月18日
合理的、効率的
友へ
元気ですか？
今日はグアムからです。
今年１年間、グアム観光大使をさせて頂いているので何度かグアムに来ています。
日本も暑いでしょうが、こちらも暑いですよ！
それはそうと、「夏休み」初体験です。
学生時代は、ずっと野球の練習だったので、
休んだって感覚がなかったのですが、今年は少しゆっくりしています。
もちろん仕事が入っているので完全に休むわけにはいきませんが、
朝から晩まで野球漬けの夏休みと違って、
仕事と勉強、そしてリラックスのバランスをとりながら過ごしています。
８月は、やはり甲子園ですね。
すべての選手達に精一杯頑張ってもらいたいですね。
そして、その経験を今後の野球人生に活かしてもらいたいですね。
夏の甲子園を勝ち抜くには、技術や根性も大切ですが、
コンディショニングがもっとも大事な鍵になります。
「何だそんなことか」と思うかもしれないけど、実はこれが非常に大事なんですよ。
合理的、効率的という言葉をいつも頭に入れておくことが、甲子園を勝ち抜くコツです。
いかにして、短時間で効率良く成果を上げるか。
この考え方を普段の練習から取り入れていくことが必要です。
夏の暑さ（自然）と真正面から戦っても、勝ち目はないのです。
上手く付き合っていくんですよ。
休める時は休み、汗を流す時は必要最小限、体を動かすこと。
出来るだけ無駄なエネルギーを使わず、暴飲暴食にも気をつけること。
それが出来るだけでも、勝利にグッと近づきます。
僕は、夏に強く、暑くなればなるほど得意にしていました。
その裏では、普段から合理的、効率的な練習をいつも心がけていました。
選択と集中ですよね。
無駄を省きシンプルにすること、そして必要なことは集中して行うこと。
野球にも人生にも、ビジネスにも同じことが言えますよね。
夏の甲子園制覇に向け、ヒントにして頂けると嬉しいです。
１８
- 2009年8月18日
